A nadie le amarga un dulce, ¿no? Y si podemos evitar que sea ultraprocesado y con ingredientes de mala calidad, pues mejor. Así que aquí os dejo una receta de bizcocho de cacao, que está muy rico, pero que también es muy calórico. Así que, cuidado con la cantidad que tomamos. Porque que una comida […]
Postres
Bizcocho de coco
Otra receta de bizcocho más (y las que quedan). Porque desde pequeños nos han acostumbrado a los sabores dulces y a celebrar en torno a este tipo de comida. Así que, mientras adoptamos nuevos hábitos, que mejor que este tipo de comidas sean lo más saludable posible. Si tienes cualquier duda sobre la receta o […]
CREMA DE CACAO Y AVELLANAS
Una receta saludable para sustituir a las cremas de cacao comerciales que todos conocemos y que están hechas con ingredientes muy poco saludables como: aceites vegetales refinados, grandes cantidades de azúcar añadido y una cantidad insignificante de avellanas. Pero que esta crema de avellanas y cacao sea más saludable no quiere decir que haya que […]
PAN DE PLÁTANO
Este pan de plátano es una auténtica delicia. Cuando lo hago, tengo que hacer verdaderos esfuerzos para no terminar con el en dos días. Porque aunque esté hecho con ingredientes saludables sigue siendo un alimento muy calórico, por lo que os voy a dar un pequeño truco para que evitéis caer en la tentación. TRUCO: […]
TARTA DE QUESO
Un postre muy rico y saludable que hará las delicias de todo el mundo y que no desentonará para nada en vuestras celebraciones. Espero que os animéis a hacerla y me enseñéis como os ha quedado. Si tienes cualquier duda sobre la receta o quieres que prepare alguna en especial no dudes en dejármelo en […]
RECETA DE BROWNIE DE CACAO Y ACEITE
Sabrosa, saludable y energética receta que puedes tomar como desayuno, almuerzo, merienda, postre o como post-entreno. Pero recuerda, que sea saludable no significa que puedas comerte todo el brownie de una sentada. Una buena idea para controlar las raciones es cortarlo, congelarlo y calentarlo en una tostadora justo antes de tomarlo, de esta forma, al […]